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LUNETTES À FILTRE ANTI-LUMIÈRE BLEUE

Comment protéger tes yeux de l’écran

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Si tu passes beaucoup de temps sur ton ordinateur, ta tablette ou ton smartphone, tu as probablement déjà remarqué qu’au bout d'un moment, il devient fatigant de se concentrer sur l'écran. Cela s’accompagne fréquemment de maux de tête, d’yeux secs ou larmoyants, mais aussi de problèmes de sommeil.

Cela est dû à la lumière bleue à ondes courtes émise par les écrans des appareils électroniques. Celle-ci pèse sur nos yeux et les symptômes mentionnés apparaissent. Si ces symptômes ne te sont pas inconnus et que tu ne peux ou ne veux pas réduire ton temps devant l’écran, les lunettes à filtre anti-lumière bleue sont faites pour toi.

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IST EINE BLAULICHTFILTER-BRILLE SINNVOLL?

EST-IL UTILE DE PORTER DES LUNETTES FILTRANT LA LUMIÈRE BLEUE ?

Les lunettes équipées d’un filtre anti-lumière bleue fournissent une protection très fiable contre la lumière bleue produite par les appareils numériques. Celui-ci réfléchit la lumière potentiellement nocive, de sorte qu’une grande partie de la lumière n'atteint pas les yeux. Ainsi, il est possible d’appliquer le filtre anti-lumière bleue sous forme de traitement supplémentaire sur les verres de lunettes ou de l’intégrer directement dans le matériau du verre de lunettes.

Les lunettes à filtre anti-lumière bleue s’adressent principalement à ceux qui passent beaucoup de temps devant l’écran et qui souhaitent protéger leurs yeux. Les lunettes avec filtre anti-lumière bleue s’avèrent particulièrement utiles le soir, lorsqu’il fait sombre ou dans des pièces mal éclairées. En effet, dans l’obscurité, notre pupille est encore plus dilatée, ce qui fait que sans protection anti-lumière bleue, une plus grande quantité de cette lumière atteint nos yeux.

QU’EST-CE QUE LA LUMIÈRE BLEUE ET D’OÙ VIENT-ELLE ?

La lumière bleue est partout : Elle est présente dans la lumière naturelle émise par le soleil et se retrouve également dans la lumière artificielle. Ici, ce sont surtout les lampes LED et les écrans de PC, de tablettes et de smartphones qui constituent les sources les plus fréquentes que nous rencontrons au quotidien.

Dans le spectre électromagnétique, la lumière bleue appartient à la gamme de longueurs d’onde comprise entre 380 et 500 nanomètres. Elle se trouve donc dans la partie visible du spectre à laquelle nous sommes exposés quotidiennement. En soi, la lumière bleue est inoffensive pour nous. Au contraire, la lumière bleue que contient la lumière du soleil supprime la production de mélatonine, l’hormone du sommeil. Cela nous permet d’être plus éveillés, plus en forme et plus performants.

Cependant, un excès de lumière bleue peut être nocif pour nous et nos yeux. Les personnes qui passent beaucoup de temps derrière leur écran rencontrent certainement les problèmes suivants :

- Yeux secs et fatigués

- Douleurs oculaires

- Maux de tête

- Vision réduite/brouillée

- Problèmes de concentration

- Problèmes de sommeil/difficultés à s’endormir

Pour prévenir les troubles, il est possible de prendre plusieurs mesures. Il est donc évident qu’il faut réduire le temps passé derrière l’écran. Selon les experts, il faudrait arrêter toute exposition aux écrans au moins deux heures avant d’aller se coucher et laisser les appareils électroniques de côté. Cela permet au corps de produire suffisamment de mélatonine et de passer une nuit reposante.

Par ailleurs, de nombreux appareils électroniques modernes, tels que les télévisions ou les smartphones, proposent différentes options pour filtrer les tons bleus afin de soulager les yeux le soir. En général, ces réglages s’intitulent « mode nuit » ou quelque chose de similaire. 

FÜR WEN EIGNET SICH DIE BLAULICHTFILTER-BRILLE?

À QUI S’DREESSENT LES LUNETTES À FILTRE ANTI-LUMIÈRE BLEUE ?

En principe, tout le monde est autorisé à porter des lunettes équipées d’un filtre anti-lumière bleue. Elle est surtout adaptée au travail sur ordinateur. Contrairement à ce que pensent de nombreuses personnes, il est également possible de porter des lunettes à filtre anti-lumière bleue sans avoir besoin de lunettes de vue. Les verres de tes lunettes sont alors exempts de verres correcteurs et ne sont équipés que du filtre anti-lumière bleue.

De plus, il est possible de porter ces lunettes dans d’autres circonstances que le travail sur écran. Tu peux les porter toute la journée sans problème. Il est également possible de les porter en conduisant. Notez cependant que ce choix est individuel : Pour certaines personnes, le reflet du filtre anti-lumière bleue est plus fort et plus gênant qu’un antireflet normal. Ici, tout dépend de ta perception subjective ! Attention ! Cependant, dans la mesure où le filtre anti-lumière bleue est susceptible de modifier la perception des couleurs, les graphistes ou autres professionnels qui nécessitent une vision claire des couleurs à l’écran ne devraient pas porter en permanence des lunettes avec filtre anti-lumière bleue au travail.

Was kostet eine gute Blaulichtfilter-Brille?

COMBIEN COÛTE UNE PAIRE DE LUNETTES ÈQUIPÈE DU FILTRE ANTILUMIÈRE BLEUE ?

Une bonne paire de lunettes à filtre anti-lumière bleue ne coûte pas forcément une fortune. Chez eyes + more, vous pouvez obtenir n’importe quelle paire de lunettes unifocales, même avec un filtre anti-lumière bleue, au prix total de 129 €. De même, il est possible d’ajouter un filtre anti-lumière bleue à des lunettes progressives de bureau (lunettes de travail). Chez nous, vous pouvez trouver les lunettes progressives de bureau pour seulement 239 €.

Bien entendu, nous plaçons la qualité de nos lunettes et de nos verres au premier plan. Nous utilisons des verres en plastique de haute qualité et agrémentons nos lunettes à filtre anti-lumière bleue du filtre Digital Blue.  

CONCEPT DE PRIX

QUELLE EST LA DIFFÈRENCE ENTRE DES LUNETTES ANTI-LUMIÈRE BLEUE ET DES LUNETTES DE TRAVAIL ?

Les lunettes à filtre anti-lumière bleue et les lunettes de travail s’adressent aux personnes qui passent beaucoup de temps devant un écran. 

Les lunettes de travail (également connues sous le nom de lunettes pour écran, lunettes pour ordinateur ou lunettes pour PC) sont la solution idéale pour toi si tu as besoin de lunettes multifocales. Elle facilite le passage, pour toi et tes yeux, entre différentes distances au travail, par exemple entre l’écran de l'ordinateur, les documents papier sur le bureau ou lors de conversations avec la personne en face de toi au bureau. 

Les lunettes de travail se différencient d’ailleurs des lunettes progressives par leurs zones de vision. Tandis que les lunettes progressives normales disposent de 3 zones de vision (vision de loin, vision intermédiaire et vision de près), les lunettes de travail disposent de 2 zones de vision (vision intermédiaire et vision de près). L’avantage de cette solution est que tu n'as pas besoin de pencher ta tête en arrière de façon anormale sur l'ordinateur. 

Il est en outre possible de combiner les lunettes de travail (également connues chez nous sous le nom de lunettes de vue de bureau) avec un filtre anti-lumière bleue.